Ako su vam bake ili majke obolele od Alchajmerove bolesti – ne znači da će i vas pratiti ista sudbina. Uprkos tome što je bolest genetski uslovljena, u 50 odsto slučajeva može se sprečiti usvajanjem zdravih životnih navika.
Dobra preventivna strategija može znatno umanjiti rizik od nastanka ove teške bolesti. Redovna fizička aktivnost, vežbe za mozak, pravilna ishrana,… od velikog su značaja u zaštiti od Alchajmerove bolesti. Da biste shvatili pravi značaj preventivnih mera, dovoljno je da pogledate sledeće podatke:
- 21 odsto slučajeva Alchajmerove bolesti izazvano je nedostatkom fizičke aktivnosti
- 15 odsto slučajeva uzrokovano je nelečenim depresivnim poremećajima
- 11 odsto slučajeva rezultat je dugogodišnjeg konzumiranja cigareta
- 7 odsto slučajeva posledica je gojaznosti.
Poročitajte i – Ne potcenjujte šetnju, Depresija
S.S.
Pogledajte iz naše kategorije: Domovi za stare, Domovi zdravlja, Kliničko bolnički centri, Poliklinike, Bolnice, Lekarske ordinacije
