Svet sporta

Da li ste se ikada izgubili u šumi? Ako niste, na odličnom ste mestu da saznate zanimljive tehnike preživljavanja, pa čak i ako se nekada izgubite u šumi, neće vam…

Ugljeni hidrati su veoma važni energenti potrebni odmah nakon treninga! Nakon treninga mišićni glikogen se potroši (uskladišteni ugljeni hidrati u našem telu) i te rezerve moraju obavezno da se povrate.…

Pravilno se pripremite za fizičke napore, lakše ostvarite rezultate i izbegavajte povrede! Zagrevanje Svaki trening treba da započne sa periodom zagrevanja, jer tako pomažete svom telu da bude spremno na…

Poznato je da HIIT (intervalni trening visokog intenziteta) čini čuda kada je fitnes u pitanju, kao i sposobnost tela da sagori masti. Novija istraživanja otkrivaju da je to sve zahvaljujući…

Smanjite intenzitet treninga i povećajte brzinu prilikom trčanja! Prema najnovijim naučnim istraživanjima, magična formula za povećanje brzine kretanja kod trčanja, jeste da 80% treninga odradite sa smanjenim intenzitetom, a da…

Dobijate na snazi i elastičnosti Kada se krećete kroz vodu dok ronite, vaši mišići rade mnogo jače zbog otpora koji pruža voda. Poboljšavate disanje Tokom ronjenja dišete sporije i dublje…

TERMINUS ROYAL M55 Malo skuplji kompromis između bicikla i motora je e-bike koji potpomaže ljudski pogon, a dostiže brzinu i do 80 km/h. Osnovni model je napravljen od aluminijuma i…

Slavni italijanski klub Milan, iz istoimenog grada je neko vreme važio za posrnulog šampiona nakon godina i godina velikih uspeha. Klub sa sedam osvojenih titula Lige šampiona je nakon poslednje…

5. oktobra 1985. godine na programu je bio meč prvog kola Jugoslovenske lige između domaće Cibone i gostujuće Olimpije u zagrebačkom „Domu sportova“. Cibona je tada u svojim redovima imala…