Ketogena dijeta potiskuje apetit i vrlo je efikasna za kratkoročno gubljenje kilograma.
Mozak koji koristi glukozu (šećer) kao gorivo takođe može da koristi ketone i laktate. Tokom niskokalorične dijete jetra stvara ketone kako bi mozgu obezbedila neophodno gorivo. Ketoni se stvaraju iz masnih kiselina usled cepanja masti kod smanjenog kalorijskog unosa. Ketogena dijeta smanjuje apetit i povećava osećaj sitosti, čak i tokom veće kalorijske restrikcije. Ketogena dijeta, sa druge strane, povoljno utiče na faktore rizika od oboljenja koronarne arterije. Ketogena dijeta u kombinaciji sa suplementima omega-3 masne kiseline smanjuje upalni proces i rizik od kardiovaskularnih bolesti.
S.S.
Pogledajte iz naše kategorije: Domovi zdravlja, Kliničko bolnički centri, Poliklinike, Bolnice, Lekarske ordinacije
