Ukoliko bolujete od artritisa i imate jake bolove u zlobovima smoothie od ananasa i šargarepe će vam pomoći da olakšate svoju svakodnevnicu. Zdrav obrok za bolji dan.
Sastojci:
*1 narandža
*2 šargarepe
*2 kašike čija seme
*1/2 kašičice svežeg đumbira
*2 šoljice spanaća
*250ml vode
Sve sastojke staviti u blender i dobro promešati.
Autor teksta: M.T.
Pogledajte više iz kategorije: Zdrava hrana
